apple watch體能訓練紀錄

根據運動筆記2019 年跑步大調查顯示，跑友使用的穿戴式裝置，仍由Garmin 一枝獨秀，超過近半數答題者選擇它，而Apple Watch 用戶則從2018 榜外無名擠 ...

如何開始跑步體能訓練 · 打開「體能訓練」App。 · 捲動至「室外跑步」或「室內跑步」。 · 點一下「更多」按鈕 「更多」圖像 ，以設定卡路里、距離或時間目標 ...

Apple Watch ，開啟內建的體能訓練後，除了有一些基本的室內跑步、飛輪 ... 我想像中的還多上許多，像是有GPS的軌跡路線、爬升高度、還有運動心率變化 ...

開始慢慢做一些健身運動之後覺得為什麼不乾脆來跑步？ ... 首先這個app最大的特色就是可以安裝在apple watch上面好了！ ... 也可以看到運動的軌跡